چرا اضطراب در نسل Z این‌قدر زیاد شده؟ نسل Z (متولدین ۱۹۹۷ تا ۲۰۱۲) نسلی است که با اینترنت، شبکه‌های اجتماعی، فشار مقایسه، ناامنی شغلی و بحران‌هایی مثل کرونا بزرگ …

نوجوانان و سلامت روان

مارشا لینهان و تاریخچه پیدایش رفتاردرمانی دیالکتیکی مارشا لینهان با خلق «رفتاردرمانی دیالکتیکی» (Dialectical Behavior Therapy یا همان DBT) دنیای روانشناسی را دگرگون کرد. احتمالاً نام DBT به گوشتان خورده …

روان‌درمانی و مشاوره

این مقاله پژوهش کلاسیکی در حوزه روان‌شناسی شناختی و اجتماعی با عنوان «Prevalence-induced concept change in human judgment» است که در یکی از معتبرترین مجلات علمی دنیا، یعنی مجله‌ی Science …

مغز و روانشناسی علمی

مقدمه و پیشینه پژوهش پدیده افزایش عملکرد فیزیکی متعاقب دشنام‌گویی (Swearing) موضوعی است که در دهه اخیر توجه روان‌شناسان ورزشی و عصب‌شناسان را به خود جلب کرده است. مطالعات پیشین …

مغز و روانشناسی علمی

با ظهور اینترنت، دسترسی به محرک‌های جنسی بصری (پورنوگرافی) به شکلی بی‌سابقه افزایش یافته است. ویژگی‌هایی همچون دسترسی آسان، هزینه پایین و ناشناس بودن، باعث شده است میلیون‌ها کاربر به …

مغز و روانشناسی علمی نوجوانان و سلامت روان

اختلال شخصیت وسواسی-جبری (Obsessive-Compulsive Personality Disorder) که در متون روان‌پزشکی با عنوان OCPD شناخته می‌شود، یکی از شایع‌ترین اختلالات شخصیت در جمعیت عمومی است. این اختلال در «خوشه C» (Cluster …

اختلالات روانی

این مقاله نشان می‌دهد گوش دادن به موسیقی قبل یا حین فعالیت بدنی، به‌طور قابل اعتماد اما نه بسیار بزرگ، هم احساس فرد را بهتر می‌کند و هم کارایی انجام …

مغز و روانشناسی علمی

این مقاله یک مطالعه کمی و تجربی است که با تکیه بر دو نظریه مهم روان‌شناسی، یعنی «نظریه مثلثی عشق» و «نظریه دلبستگی»، توضیح می‌دهد افراد چگونه می‌توانند نسبت به …

معرفی ابزارهای سلامت روان

تعریف و انواع عقب‌انداختن خواب پژوهش‌ها «تعلل در زمان خوابیدن» را این‌گونه تعریف می‌کنند: دیرتر از زمانی که قصد داشته‌ای به رختخواب رفتن، در حالی که هیچ عامل بیرونی جدی …

سلامت روان عمومی

این مطالعه نشان می‌دهد وقتی میکروب‌های روده کودکان «پرشور و برون‌گرا» به موش‌ها منتقل می‌شود، رفتار جستجوگرانه در موش‌ها افزایش می‌یابد. به زبان ساده: ترکیب میکروبی روده احتمالاً در «میزان …

مغز و روانشناسی علمی

نمایش