اراده شما یک منبع محدود است، درست مثل بنزین ماشین! بیایید روراست باشیم؛ همه ما دوست داریم در زندگی کنترل بیشتری داشته باشیم. از کنترل وزن و مدیریت خشم گرفته …

  چرا هنوز به کتاب‌های کاغذی وفاداریم؟ قدرت تمرکز و تجربه حسی   بسیاری از ما حس نوستالژیک ورق زدن کتاب، بوی کاغذ و سنگینی آن در دستانمان را دوست …

  در عصر انفجار اطلاعات، جایی که هر روز با حجم عظیمی از داده‌ها، نظرات و ادعاهای گوناگون روبرو هستیم، توانایی تحلیل و ارزیابی هوشمندانه به یک مهارت روانشناختی حیاتی …

وقتی برای اولین بار متوجه می‌شوید که فرزندتان از همسالان خود باهوش‌تر است – چه زمانی که مراحل رشد را زودتر طی می‌کند یا به سراغ اسباب‌بازی‌ها و بازی‌هایی می‌رود …

مسئله «فرزند محبوب» یکی از قدیمی‌ترین و حساس‌ترین موضوعات در هر خانواده است. آیا والدین واقعاً بین فرزندان خود فرق می‌گذارند؟ و اگر چنین است، چه عواملی باعث می‌شود یک …

برخی از افراد به سرعت متوجه می شوند که به روان درمانی نیاز دارند. به عنوان مثال، هنگامی که آنها یک وضعیت حاد عاطفی، افسردگی، فوبیا، حملات پانیک یا اختلالات …

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که افکارتان شما را به سمت نگرانی، اضطراب یا ناامیدی سوق می‌دهند؟ شما تنها نیستید. بسیاری از این الگوهای فکری منفی، تحریف های شناختی …

بسیاری از مردم در سراسر جهان به «کارما» باور دارند؛ این ایده که عدالت کیهانی در نهایت افرادی را که کارهای بد انجام می‌دهند مجازات کرده و به نیکوکاران پاداش …

وقتی شاهد یک بی‌عدالتی هستیم، چه یک دزدی کوچک در خیابان، چه یک فساد بزرگ در اخبار، یا حتی وقتی کسی در صف نانوایی حق دیگری را ضایع می‌کند، اغلب …

در دنیای پیچیده روانشناسی، درک اینکه چگونه با خواسته‌هایمان کنار بیاییم و همزمان به اهداف بلندمدتمان پایبند باشیم، همواره موضوعی جذاب و مورد بحث بوده است. مقاله‌ای که در ادامه …